HATHA YOGA

IN BERLIN-LICHTENRADE

Nächster Kurs startet am 03.09.2026

17:30 Uhr

75 Minuten

📅 03.09.
📅 10.09.
📅 17.09.
📅 24.09.
📅 01.10.
📅 08.10.
📅 15.10.
📅 22.10.
📅 29.10.
📅 05.11.

Zur Anmeldung

Präventionskurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Was ist ein Präventionskurs? Ein von den Krankenkassen anerkannter Yogakurs zur Gesundheitsförderung und Stressreduktion. Der Fokus liegt auf sanften Hatha‑Yoga‑Übungen, Atemtechnik und Entspannung, um Rücken, Haltung und Nervensystem nachhaltig zu stärken.

Kursumfang und Erstattung 10 Einheiten à 75 Minuten. Bei mindestens 80% Teilnahme übernehmen viele Krankenkassen zweimal pro Jahr die Kosten anteilig oder sogar vollständig (abhängig von der jeweiligen Kasse).

Nächster Starttermi: 03.09.2026. Wenn du nicht warten möchtest, bist du jederzeit herzlich zu einer Probestunde eingeladen. Klicke Hier für eine Probestunde.

Nächster Kurs

Nächster Starttermin Der nächste Kurs in Lichtenrade beginnt am 03. September 2026. Komm hier zur Buchung.

Für wen ist der Kurs gedacht? Für alle, die das Gefühl haben, im Alltagsstress festzustecken und lernen möchten, ihn durch sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Entspannungsübungen loszuwerden—egal ob du ganz neu anfängst oder nach einer Pause wieder einsteigst.