Hatha Yoga Wünsdorf

PROBESTUNDE MÖGLICH!

Du musst dich mit 40 nicht wie 50 fühlen! In diesem Krankenkassen-zertifizierten Yogakurs lernst du Techniken zur Schmerz- und Stressprävention, speziell für den Alltag mit viel Sitzen, Anspannung und wenig Zeit für dich.

Was dich erwartet:
🧘‍♀️ Sanfte Yogapositionen für Rücken & Nacken
💨 Atem- und Entspannungsübungen
💪 Neue Kraft für deinen Alltag
💚 Kleine Gruppe (max. 10 Teilnehmende)

Und das Beste:
✅ Von deiner Krankenkasse bezuschusst (80–100 %)
✅ Probestunde möglich
✅ Für Anfängerinnen & Wiedereinsteigerinnen geeignet

Kursdetails:
📍 Ort: Seniorenheim "An den Rosengärten", An der Brotfabrik 1, 15806 Zossen - OT Wünsdorf
🗓️ Zeitraum: 04.05.2026 – 13.07.2026 (immer montags, 1 Wochen Pause am Pfingstmontag)
⏰ Zeit: 17:00 – 18:15 Uhr (75 Min.)
💶 Kursgebühr: wird von der Krankenkasse bezuschusst
👥 Teilnehmerzahl: max. 10